Síndrome de la computadora

Enlaces patrocinados

El uso de las computadoras cambia drásticamente el hábito de lectura al que estabamos culturalmente acostubrados. El plano horizontal se reemplaza por el vertical. Las consecuencias de este cambio se advierten en términos de fatiga visual y son sus síntomas:

• Sequedad

• Esozcor

• Sensiblidad a la luz

• Vision borrosa

Por otra parte, la exposición frente a la pantalla genera por diferentes factores, una mayor evaporación de las lágrimas que lubrican nuestros ojos.

Algunos consejos:

• Se debe mirar la pantalla siempre hacia abajo, de manera tal que el borde superior del monitor no debería nunca superar la altura de los ojos del usuario.

• La inclinación ideal de la pantalla es del 10 a 30 grados respecto a la vertical hacia atrás.

• Mantener una distancia de 50 cm respecto a la pantalla.